Saúde

Uma leitora enviou a seguinte pergunta para o jornal The New York Times: Sou uma mulher na casa dos 40 anos e nunca pareço ter uma boa noite de sono. Como posso descansar? A resposta: Talvez você se revire na cama antes de adormecer, ou acorde às 3h, encharcada de suor, e não consiga voltar a dormir. Esses são cenários comuns durante a perimenopausa, o período de transição logo antes da menopausa, quando a menstruação da mulher se torna irregular e seus níveis de estrogênio começam a diminuir. A perimenopausa geralmente começa durante os 40 anos de uma mulher, e ter problemas para dormir é "provavelmente o sintoma mais angustiante", diz Karen Adams, diretora do Programa de Menopausa e Envelhecimento Saudável da Stanford Medicine. Mas a boa notícia, acrescenta ela, é que os problemas d...

Apenas 19,7% das UBSs (Unidades Básicas de Saúde) do país fazem inserção de DIU (dispositivo intrauterino), método contraceptivo reversível e de longo duração bastante eficaz na prevenção da gravidez, mostra censo nacional do Ministério da Saúde. O documento, que realiza um diagnóstico de cerca de 50 mil estabelecimentos de saúde da APS (Atenção Primária à Saúde) no SUS (Sistema Único de Saúde), revela também que 60,4% das unidades de saúde precisam de reforma ou de ampliação e que só 21% delas contam com sala para coleta de exames laboratoriais. Embora o censo não tenha investigado a razão da baixa taxa de inserção de DIUs nas unidades de saúde, médicos e gestores atribuem esse cenário à falta capacitação e de segurança dos profissionais generalistas (muitos pensam que seja função do gi...

"Homens e mulheres não podem ser amigos porque a parte sexual sempre atrapalha." Esta visão sombria, expressa por Harry em "Harry e Sally - Feitos um para o Outro", uma comédia romântica lançada em 1989, ainda é amplamente compartilhada. A autoridade religiosa estatal da Turquia recentemente emitiu uma versão mais repreensiva disso, para ser lida nas 90 mil mesquitas do país: "Amizades entre homens e mulheres, que começam com pensamentos de companheirismo ou confidências mútuas, arrastam as pessoas para o abismo do adultério". A noção de que o sexo às vezes "atrapalha" não é absurda. Um estudo com americanos realizado por April Bleske-Rechek, da Universidade de Wisconsin-Eau Claire, descobriu que em casais platônicos, os homens são muito mais propensos que as mulheres a acharem sua amiga ...

Jennifer Repetto e Mark La Bella haviam planejado uma lua de mel de uma semana após seu casamento em 27 de dezembro na Filadélfia. Mas em vez de pegar um avião para o Caribe ou algum destino distante, o casal, que mora em North Wales, Pensilvânia, rumou para o litoral do Maine, no extremo-norte dos Estados Unidos. "Queríamos manter tudo simples e descontraído, sem mudar de fuso horário", diz Repetto. "A viagem era sobre estarmos juntos sem gastar uma fortuna." A viagem começou no Cliff House Maine em Cape Neddick, na costa sul, onde celebraram o ano novo. Repetto, 44, professora de matemática do ensino fundamental, e La Bella, 51, proprietário de uma empresa de fabricação de chapas metálicas, dirigiram um carro alugado por 45 minutos ao norte até o Cape Arundel Inn & Resort na cidade...

Pode parecer algo banal, mas a velocidade em que você caminha do ponto A para o ponto B pode trazer grandes revelações sobre o funcionamento interno do seu corpo e da sua mente. Pesquisas demonstraram que a velocidade dos nossos passos até as lojas, o parque local ou o ponto de ônibus pode prever sua chance de ser hospitalizado, sofrer um ataque cardíaco ou até morrer. De fato, a velocidade de caminhada de uma pessoa pode ser empregada até para revelar seu nível de envelhecimento cognitivo. A velocidade dos passos é uma forma de avaliar a capacidade funcional de uma pessoa, ou seja, sua capacidade de realizar tarefas diárias pela casa e manter sua independência. Ela também pode indicar o nível de fragilidade de uma pessoa e prever como eles irão reagir após um AVC, durante sua rea...

À medida que os anos passam, o corpo humano enfrenta uma série de transformações naturais. Uma das mudanças mais visíveis em algumas pessoas é a postura encurvada, com as costas arqueadas e os ombros projetados para a frente. Mas, afinal, essa curvatura é sempre sinal de um problema ou pode fazer parte do envelhecimento normal? A coluna vertebral, estrutura responsável por sustentar nosso corpo e permitir movimentos, tem curvaturas naturais que ajudam na distribuição do peso e na absorção de impactos. Essas curvas —a lordose (na região cervical e lombar) e a cifose (na região torácica)— são importantes para o equilíbrio e a mobilidade. No entanto, com o passar dos anos, é comum que essas curvaturas se acentuem. "Nossa coluna é formada por vértebras e discos. Os discos são formados por co...

A ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) aprovou nesta segunda-feira (23) o índice de até 6,06% para o reajuste anual dos planos de saúde individuais e familiares no Brasil. O percentual máximo que as operadoras podem cobrar é válido para o período de maio de 2025 a abril de 2026. Pode ser aplicado no mês de aniversário dos contratos —ou seja, no mês de contratação dos serviços. Para os planos que aniversariam em maio e junho, a cobrança deve ser iniciada em julho ou, no máximo, em agosto, com retroativos (veja exemplo da ANS abaixo). O Brasil tinha 8,6 milhões de beneficiários de contratos individuais ou familiares em abril. Eles representavam cerca de 16,5% do total de usuários de planos de assistência médica à época (52,3 milhões). O reajuste de até 6,06% não abrange os pl...

Quando eu era adolescente e estava apaixonada por algum rapaz, começava a enxergá-lo em todos os lugares por onde ia. Se era moreno com os cabelos cacheados, qualquer moreno que aparecesse com esse tipo de cabelo já me acionava o alerta. Se era loiro, a mesma coisa. Claro que não conto nenhuma novidade, a paixão faz esse tipo de coisa. Minha atenção estava toda voltada a essa paixonite e então eu via o garoto em todo canto. Hoje em dia, o algoritmo do Instagram me mostra tudo que diz respeito ao alcoolismo. Todos os amigos, médicos e parentes que sabem da minha condição me mandam mensagens, artigos e novidades sobre o assunto. Adoro quando recebo mais informações sobre a doença. Semana passada estava no parque ouvindo um ótimo podcast investigativo que o Café da Manhã, da Folha, lançou e...

Ele era quiroprata por formação, mas em uma região remota do oeste do Texas, nos Estados Unidos, com atendimento médico limitado, Kiley Timmons havia se tornado o primeiro recurso para qualquer problema de saúde. Por mais de uma década, Kiley, 48, atendia 20 pacientes por dia em sua pequena clínica localizada entre uma igreja e um posto de gasolina em Brownfield, cidade com população de 8.500 habitantes. Ele tratava o que podia, encaminhava outros para médicos e orava pelo restante. Foi apenas no início desta primavera que ele começou a notar algo desconhecido chegando à sua porta: dores que persistiam, febres que não baixavam, manchas descoloridas na pele que não faziam sentido. No início, ele culpou uma temporada ruim de gripe, mas os sintomas permaneceram e depois se multiplicaram. No ...

Apenas quatro países do mundo, entre eles o Brasil, conseguiram adotar um conjunto de medidas preconizadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) desde 2007 para reduzir o tabagismo, mostra relatório da organização divulgado nesta segunda-feira (23) durante a Conferência Mundial sobre Controle do Tabaco, em Dublin (Irlanda). O documento avalia os resultados de seis medidas (mpower) lançadas há 18 anos, alerta que a indústria do tabaco está "visando agressivamente" os jovens para aumentar a venda de cigarros eletrônicos e pede que os governos resistam a essas interferências em suas políticas de controle do tabaco. Além do Brasil, Turquia, Países Baixos e Maurício (África) adotaram o pacote completo de medidas preconizado pela OMS. São elas: monitoramento do uso do tabaco e políticas de p...