Saúde

Estudo diz que pandemia de Covid-19 envelheceu o cérebro – 22/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

Estudo diz que pandemia de Covid-19 envelheceu o cérebro – 22/07/2025 – Equilíbrio e Saúde

Um novo estudo, liderado por especialistas da Universidade de Nottingham, no Reino Unido, descobriu que a pandemia de Covid-19 pode ter acelerado o envelhecimento do cérebro das pessoas —mesmo daquelas que nunca foram infectadas pelo vírus. Isso porque o impacto não estaria apenas na ação direta do vírus sobre o organismo, mas também nas consequências indiretas do período: o isolamento social, o estresse psicológico, as dificuldades econômicas e as preocupações com a saúde, que podem ter afetado a saúde cerebral de forma mais ampla. Segundo a pesquisa, os danos causados pelo período equivalem a aproximadamente 5,5 meses de envelhecimento adicional em relação ao esperado para o período analisado. Os pesquisadores explicam que evitaram converter esse número diretamente em "anos de envelhe...
Adolescência é uma invenção do século 20 – 22/07/2025 – Equilíbrio
Saúde

Adolescência é uma invenção do século 20 – 22/07/2025 – Equilíbrio

Jovens são apaixonados, irascíveis e inclinados a se deixarem levar por seus impulsos. Poderia ser um desabafo de uma mãe ou pai de adolescente do século 21, mas quem falou isso foi Aristóteles mais de 2.000 anos atrás. Antes dele, seu mestre, Platão, já alertava contra o consumo de bebida alcoólica até os 18 anos —"não se pode colocar fogo no fogo", dizia. As observações dos dois filósofos mostram que alguns traços típicos dessa fase da vida são percebidos ao menos desde a Grécia Antiga. Mas a ideia de que existe uma etapa do desenvolvimento humano entre a infância e a vida adulta —a adolescência como conhecemos hoje— demorou muito mais para se consolidar. Em boa parte da história, assim que atingiam a puberdade, as crianças assumiam funções adultas, como trabalho e casamento. A ideia d...
Pode treinar gripado? Veja quando exercício está liberado – 22/07/2025 – Equilíbrio
Saúde

Pode treinar gripado? Veja quando exercício está liberado – 22/07/2025 – Equilíbrio

Bateu aquela dor de garganta, o nariz entupiu e a dúvida aparece: é seguro manter os treinos ou o melhor é ficar em casa descansando? Com os dias mais frios, os casos de resfriados e gripes aumentam, levantando essa questão entre quem não gosta de perder um dia de atividade física. A resposta depende do tipo e da intensidade dos sintomas. Se for apenas um resfriado com coriza, tosse e leve desconforto, geralmente não há problema em realizar exercícios leves ou moderados, desde que você sinta disposição. Já no caso de gripe, que costuma causar febre e dores no corpo, o mais seguro é respeitar o repouso para que o corpo se recupere e evitar complicações. Uma forma prática de avaliar é seguir a recomendação do Colégio Americano de Medicina Esportiva, nos Estados Unidos: se os sintomas estiv...
Surto de sarampo no Canadá supera EUA e divide cidade – 22/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

Surto de sarampo no Canadá supera EUA e divide cidade – 22/07/2025 – Equilíbrio e Saúde

Na tranquila cidade canadense de Aylmer, onde menonitas com trajes tradicionais convivem com os residentes laicos, as divisões em torno das vacinas, surgidas durante a pandemia de covid-19, foram reacendidas com a epidemia de sarampo que afeta o país. O Canadá erradicou oficialmente esta grave doença altamente contagiosa em 1998. Mas com 3.500 casos confirmados este ano, este país de 40 milhões de habitantes tem agora mais contágios que seu vizinho Estados Unidos —que vive sua pior epidemia de sarampo em mais de 30 anos— e que qualquer outro país ocidental, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), atualizados em 9 de julho. Há diferentes comunidades afetadas, mas os especialistas acreditam que os grupos anabatistas antivacinas das províncias de Ontário (sudeste) e Alberta (o...
A carne vermelha causa câncer? Veja o que diz a ciência – 22/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

A carne vermelha causa câncer? Veja o que diz a ciência – 22/07/2025 – Equilíbrio e Saúde

Ouvi dizer que comer muitas carnes processadas como cachorros-quentes ou salsichas causa câncer, mas e quanto à carne vermelha em geral, como hambúrgueres e bifes? Devo reduzir o consumo desses também? Não posso afirmar com total certeza que comer carne vermelha aumentará seu risco de câncer, apenas que os dados são preocupantes o suficiente para que os benefícios de comer carne vermelha frequentemente não superem os riscos. O consumo de carne vermelha na América varia amplamente. Uma análise de 2023 dos dados da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição descobriu que cerca de 45% da população não comeu nenhuma carne bovina em um determinado dia, enquanto 12% representam metade do total de carne bovina consumida por todo o país. Você não precisa eliminar a carne vermelha, mas aconselho...
Musculoso é o novo magro – 22/07/2025 – Bruno Gualano
Saúde

Musculoso é o novo magro – 22/07/2025 – Bruno Gualano

Marco, 18 anos, sempre teve um perfil atlético, mas se achava muito magro. Há cerca de um ano, decidiu adicionar à prática de corrida —paixão da infância— sessões diárias de musculação. Atento às dicas de um influencer-maromba que seguia no Instagram, mudou radicalmente sua alimentação: cortou doces, frituras e alimentos considerados "lixos" e adotou uma dieta quase exclusiva de frango com batata-doce. Pesava tudo o que comia, registrava os macronutrientes em um aplicativo e evitava fazer refeições fora de casa, temendo perder o controle sobre ingredientes e porções. Aos poucos, a busca por massa muscular deu lugar a uma meta mais específica: a definição corporal e a redução do percentual de gordura. Marco passou a tomar whey protein três vezes ao dia e a comer além da saciedade, convenci...
Poeira de fazenda Amish pode prevenir asma e alergias – 22/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

Poeira de fazenda Amish pode prevenir asma e alergias – 22/07/2025 – Equilíbrio e Saúde

Seja desencadeadas por pólen, pelos de animais ou amendoim, as alergias nos dias de hoje parecem quase impossíveis de evitar. Mas um grupo parece virtualmente imune, um mistério para os especialistas que estudam alergias. Apesar da taxa crescente de doenças alérgicas, tanto em países industrializados quanto em desenvolvimento, os Amish permanecem excepcionalmente —e desconcertantemente— resistentes. Apenas 7% das crianças Amish tiveram uma resposta positiva a um ou mais alérgenos comuns em um teste de puntura cutânea, em comparação com mais da metade da população geral dos EUA. Mesmo crianças de outras famílias agrícolas tradicionais, que ainda têm taxas mais baixas de doenças alérgicas do que crianças não rurais, são mais alérgicas do que os Amish. De fato, uma comunidade Amish que vive...
Podcast: Preta Gil e o câncer entre adultos jovens – Folha – 22/07/2025 – Podcasts
Saúde

Podcast: Preta Gil e o câncer entre adultos jovens – Folha – 22/07/2025 – Podcasts

Pouco depois de um estudo indicar avanços na criação de uma espécie de vacina universal contra o câncer, neste domingo (20) veio a notícia da morte da cantora e empresária Preta Gil, aos 50 anos; ela tratava um câncer colorretal desde janeiro de 2023. As notícias mostraram que o cenário da doença tem motivos de esperança, mas também desafios para o diagnóstico e o tratamento. Isso em um quadro de aumento de casos entre adultos jovens: estudo publicado no BMJ Oncology analisou 29 tipos de câncer em mais de 200 países e identificou que a incidência entre pessoas com menos de 50 anos aumentou 79% entre 1990 e 2019. Descobertas similares estimulam o desenvolvimento de novas pesquisas, para tentar deixar mais claras as causas disso. Fatores de risco como má alimentação, sedentarismo e tabag...
Vacinas do SUS contra gripe e Covid reduzem risco cardíaco – 22/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

Vacinas do SUS contra gripe e Covid reduzem risco cardíaco – 22/07/2025 – Equilíbrio e Saúde

Uma diretriz recém-publicada pela Sociedade Europeia de Cardiologia mostra que imunizantes como os contra gripe, Covid-19 e pneumococo, todos disponíveis no SUS (Sistema Único de Saúde), e também a vacina contra herpes zoster, que está em processo de incorporação, ajudam a reduzir o risco de infartos, derrames e agravamento da insuficiência cardíaca. Os benefícios são ainda maiores para idosos e pessoas com doenças crônicas. Publicado em 30 de junho no European Heart Journal, o artigo é um consenso clínico que reúne e analisa evidências científicas sobre o papel da vacinação na prevenção de eventos cardiovasculares. A revisão foca em imunizantes contra vírus e bactérias que, ao causarem infecções respiratórias, aumentam o risco cardiovascular. A partir de estudos observacionais e ensaios...
Biden foi mal em debate porque tomou zolpidem, diz filho – 22/07/2025 – Mundo
Saúde

Biden foi mal em debate porque tomou zolpidem, diz filho – 22/07/2025 – Mundo

O filho do ex-presidente dos Estados Unidos Joe Biden, Hunter Biden, disse em entrevista nesta segunda-feira (21) que seu pai teve uma performance desastrosa no debate contra Donald Trump durante a campanha de 2024 porque havia tomado zolpidem —um conhecido medicamento hipnótico indicado para insônia. Segundo Hunter, antes do debate, em junho do ano passado, Biden havia viajado duas vezes à Europa e participado de um evento de arrecadação de fundos na Califórnia, o que o teria deixado exausto. "Eu sei o que houve naquele debate. Ele voou ao redor do mundo, pela quilometragem, poderia ter dado a volta na terra três vezes. Ele tem 81 anos de idade, estava cansado pra caramba", disse Hunter em entrevista ao youtuber Andrew Callaghan. "Eles deram Ambien [zolpidem] para que ele pudesse dorm...
pt_BRPortuguese