Saúde

Infertilidade: posso faltar ao chá de bebê da cunhada? – 23/06/2025 – Equilíbrio
Saúde

Infertilidade: posso faltar ao chá de bebê da cunhada? – 23/06/2025 – Equilíbrio

Uma leitora teme que o chá de bebê da cunhada, com quem já compartilhou sua luta contra a infertilidade, seja difícil de enfrentar. Pergunta: Tenho lutado para engravidar há mais de dois anos. Depois de várias rodadas de fertilização in vitro sem sucesso, meus médicos sugeriram que eu considerasse outras opções. Minha cunhada também teve problemas de fertilidade, e costumávamos nos aproximar por causa dessa experiência compartilhada. Mas ela engravidou no outono passado, e o chá de bebê dela será em algumas semanas. Estou feliz por ela, mas também tem sido doloroso vê-la engravidar (e tantas das minhas amigas). Não quero ir ao chá, mas meu parceiro acha que nosso relacionamento com seu irmão e cunhada se tornou distante por causa da gravidez deles e que minha ausência na festa criará ten...
‘Creche’ para idosos com Alzheimer ajuda familiares – 24/06/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

‘Creche’ para idosos com Alzheimer ajuda familiares – 24/06/2025 – Equilíbrio e Saúde

No Brasil, faltam iniciativas públicas para acolher idosos com Alzheimer durante o dia e permitir que suas famílias trabalhem e descansem. O país conta com apenas 183 centros-dia, espaços públicos onde idosos fazem sessões de música e fisioterapia, oficinas de estímulo cognitivo e refeições balanceadas, segundo estimativa da reportagem com base no Censo da Assistência Social de 2023. A maioria não tem foco em pessoas com demência. Em Volta Redonda (RJ), a prefeitura criou, em 2014, o Centro de Alzheimer Synval Santos, um dos únicos no Brasil voltado especificamente para idosos com diagnóstico de Alzheimer. De segunda a sexta, uma van busca em casa aqueles com maior dificuldade para chegar ao Centro por meios próprios. Na manhã gelada de 12 junho, a turma de quinta-feira ia contand...
Veja cinco dicas para prevenir quedas entre idosos – 24/06/2025 – Equilíbrio
Saúde

Veja cinco dicas para prevenir quedas entre idosos – 24/06/2025 – Equilíbrio

Se você já observou crianças em um playground ou visitou uma pista de patinação, certamente viu pessoas de todas as idades sofrendo quedas. Cair nunca é divertido, mas as consequências se tornam mais sérias à medida que envelhecemos. Mais de 14 milhões de adultos com 65 anos ou mais sofrem quedas todos os anos nos Estados Unidos, e o risco aumenta com a idade. De fato, as quedas são a principal causa de morte relacionada a lesões entre idosos no país, e podem resultar em fraturas de quadril, fraturas na coluna e lesões cerebrais traumáticas. Mas muitas quedas podem ser evitadas, diz Gerald Pankratz, geriatra da Universidade de Wisconsin-Madison. Isso o torna "otimista sobre essa questão", afirma. De acordo com uma recente declaração política da Associação Americana de Saúde Pública, est...
Câncer: Estudos reforçam importância da atividade física – 24/06/2025 – Bruno Gualano
Saúde

Câncer: Estudos reforçam importância da atividade física – 24/06/2025 – Bruno Gualano

O espectro de ação da atividade física é amplo. Para algumas doenças (diabetes, hipertensão, depressão etc), o exercício figura entre as melhores opções de tratamento. Para outras, contudo, as evidências ainda são equívocas ou insuficientes. É o caso do câncer. Embora o exercício possa atenuar os efeitos negativos da doença e do tratamento farmacológico, como a fadiga e a perda de massa muscular, seus impactos sobre a incidência ou o crescimento tumoral ainda são incertos. Experimentos pré-clínicos, realizados em culturas celulares e roedores, têm indicado benefícios do exercício em alguns tipos de câncer. No entanto, como esses resultados não podem ser diretamente generalizados para humanos, só é possível falar em "efeitos promissores". Dois estudos recentes —esses em humanos— elevam es...
Cirurgia para mudar a cor dos olhos: entenda os riscos – 25/06/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

Cirurgia para mudar a cor dos olhos: entenda os riscos – 25/06/2025 – Equilíbrio e Saúde

Alterar a cor dos olhos tornou-se possível não apenas com lentes de contato, mas também através de intervenção cirúrgica. Foi o que fizeram recentemente Andressa Urach e Maya Massafera, provocando reações nas redes sociais ao exporem o procedimento estético e detalhes da recuperação. A prática, contudo, não é recomendada por médicos e pode acarretar sérios riscos à visão. A influenciadora Maya Massafera transformou seus olhos de castanhos para azuis em uma cirurgia realizada na França. Urach também passou pelo procedimento no país europeu, porém, diferentemente de Massafera, que exibiu o processo, ela publicou um vídeo relatando arrependimento e intensa dor. "Estou aguardando o voo, meus olhos estão doendo muito. Chegando ao Brasil, preciso procurar um médico", disse. O procedimento rea...
Idosos belgas vão à balada para combater a solidão – 24/06/2025 – Equilíbrio
Saúde

Idosos belgas vão à balada para combater a solidão – 24/06/2025 – Equilíbrio

Era bem depois da meia-noite em um fim de semana recente, e a casa noturna Mirano, no centro de Bruxelas (Bélgica), pulsava com sua energia habitual. Um DJ tocava música com graves pesados e um toque da África Ocidental, pessoas tomavam drinques no bar e luzes vermelhas iluminavam uma pista de dança lotada. Entre os foliões de croppeds, saias curtas e saltos altos, um grupo se destacava: residentes de casas de repouso de cabelos grisalhos, muitos na casa dos 80 ou 90 anos de idade. Os homens vestiam ternos com lenços no bolso, e as mulheres, de rímel e batom vermelho, usavam colares volumosos e blusas com lantejoulas. "Olhe a atmosfera", dizia Guillaume Vanderweyen, 99, que estava em uma balada pela primeira vez em 40 anos. "Todo mundo está feliz porque estamos fazendo algo diferente. Is...
O que funciona nos cuidados com pele, cabelo e unhas? – 24/06/2025 – Equilíbrio
Saúde

O que funciona nos cuidados com pele, cabelo e unhas? – 24/06/2025 – Equilíbrio

Na era dos filtros, vídeos virais e influenciadores que prometem resultados rápidos e quase milagrosos, nunca foi tão fácil cair em armadilhas quando o assunto é beleza e autocuidado. Uma rolagem rápida nas redes sociais já é suficiente para encontrar receitas caseiras, promessas de pele perfeita em três passos e dicas de quem, muitas vezes, não tem formação na área da saúde. Mas até que ponto essas orientações funcionam? E mais: será que são seguras? A Agência Einstein entrevistou dermatologistas, que analisaram algumas das dicas mais compartilhadas nas redes sociais e explicam o que tem embasamento no universo de skincare e cuidados com cabelo e unhas. Peles oleosas não precisam de hidratação Todos os tipos de pele devem ser hidratados, inclusive as oleosas. A hidratação é essencial p...
‘Nossa irmã morreu de câncer pelas teorias da conspiração’ – 24/06/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

‘Nossa irmã morreu de câncer pelas teorias da conspiração’ – 24/06/2025 – Equilíbrio e Saúde

Gabriel e Sebastian Shemirani observavam com preocupação sua mãe, Kate, ganhar notoriedade durante a pandemia, até que ela teve seu registro de enfermeira cancelado por promover desinformação sobre a Covid. Pouco tempo depois, a irmã deles, Paloma, recebeu o diagnóstico de câncer. Os médicos disseram que ela tinha alta chance de sobrevivência se passasse por quimioterapia. Mas ela morreu em 2024, sete meses depois do diagnóstico, após se recusar a receber o tratamento. Os irmãos culpam as teorias da conspiração da mãe, contrárias à medicina, pela morte de Paloma Shemirani, aos 23 anos. E os oncologistas entrevistados pelo programa de TV Panorama, da BBC, afirmam que essas crenças estão se tornando cada vez mais comuns. Kate Shemirani não respondeu diretamente aos questionamentos a...
Saúde prevê trocar até 50% das dívidas por serviços ao SUS – 24/06/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

Saúde prevê trocar até 50% das dívidas por serviços ao SUS – 24/06/2025 – Equilíbrio e Saúde

Principal aposta do governo Lula (PT) para a área da saúde, o programa Agora Tem Especialistas prevê abater até 50% das dívidas de hospitais privados e filantrópicos por meio da troca de serviços prestados ao SUS (Sistema Único de Saúde). O percentual se aplicará aos hospitais com dívidas inferiores a R$ 5 milhões. As unidades com débitos entre R$ 5 milhões e R$ 10 milhões poderão trocar até 40% dos valores cobrados pelo governo. Já os hospitais com dívidas acima de R$ 10 milhões terão desconto de até 30%. Os percentuais foram apresentados nesta terça-feira (24) à imprensa pelos ministros da Saúde, Alexandre Padilha (PT), e da Fazenda, Fernando Haddad (PT). O governo abrirá nos próximos dias um edital para credenciar hospitais que desejam aderir ao programa. O ministro da Saúde di...
Como vencer a preguiça de fazer exercícios no frio – 24/06/2025 – Equilíbrio
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Como vencer a preguiça de fazer exercícios no frio – 24/06/2025 – Equilíbrio

Esta é a edição da newsletter Cuide-se. Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar O inverno chegou. Com ele, vem a preguiça de praticar exercícios físicos, hábito que —você que lê esta newsletter já sabe— é essencial para ter saúde, bem-estar e longevidade.Eu sei que o quentinho do seu cobertor é muito mais convidativo do que a academia. E não é só ele: algumas adaptações fisiológicas e comportamentais contribuem para a falta de motivação.Vamos entender melhor o que acontece no corpo com a queda de temperatura e como se manter ativo nesta época do ano. Mudanças comportamentais começam a aparecer assim que o frio chega. De acordo com a neuropsicóloga Tatiana Serra, as pessoas adotam ...
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