Saúde

Anorexia: contar calorias e exercícios pode ser gatilho – 24/07/2025 – Não Tem Cabimento
Saúde

Anorexia: contar calorias e exercícios pode ser gatilho – 24/07/2025 – Não Tem Cabimento

O interesse em aplicativos de monitoramento de saúde têm crescido nos últimos anos, de acordo com o Google Trends. Termos como "gymrats", "contador de calorias" e "relógio inteligente" apresentam uma curva ascendente na plataforma. Mas a obsessão por registrar tudo pode ser um gatilho para pessoas com predisposição a desenvolver um transtorno alimentar. Isso acontece porque entre pessoas com transtornos, como a anorexia, há prevalência de comportamentos obsessivos compulsivos em relação à alimentação e a imagem corporal. "A pessoa foca em atingir metas e ganhar recompensas, perdendo sua autonomia e querendo validação por meio de números", explica a psicóloga especializada em transtornos alimentares Patricia Vieira da Cunha Xavier. Patricia afirma que, mesmo para quem não apresenta um com...
Cientistas derrubam o mito dos 10 mil passos por dia – 24/07/2025 – Equilíbrio
Saúde

Cientistas derrubam o mito dos 10 mil passos por dia – 24/07/2025 – Equilíbrio

A meta de 10 mil passos diários, que começou como um slogan de marketing nos anos 1960 e se tornou uma máxima, não é científica, de acordo com uma nova pesquisa que sugere que milhares de passos a menos ainda podem render grandes benefícios à saúde. Cientistas descobriram que o objetivo amplamente difundido não era necessariamente o padrão ouro, uma vez que a mortalidade por todas as causas caiu quase pela metade para quem caminha 7.000 passos, na comparação com alguém que deu 2.000 passos. O número 10 mil, criado pela empresa japonesa Yamasa para vender pedômetros por volta da época das Olimpíadas de Tóquio de 1964, tornou-se uma meta popular de atividade física à medida que os contadores de passos em smartphones se proliferaram. "A marca definitivamente fez um bom marketing", dis...
1º remédio para depressão pós-parto tem resultados mistos – 24/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

1º remédio para depressão pós-parto tem resultados mistos – 24/07/2025 – Equilíbrio e Saúde

A depressão abateu-se sobre Samantha Cohn cerca de dois meses após o nascimento do seu filho. Ela estava indo bem, mas se convenceu de que era uma péssima mãe. "Eu sentia que não estava fazendo o suficiente, que não estava fazendo nada certo", diz ela. Começou a pensar que seu filho e marido estariam melhor sem ela. Quando o bebê tinha cerca de 5 meses, ela tentou suicídio. Cohn, de 30 anos, que vive perto de Fayetteville, Carolina do Norte (EUA), ficou hospitalizada durante semanas. Mas sua depressão pós-parto continuava difícil de tratar. Os especialistas em saúde mental materna do hospital decidiram fazê-la experimentar um medicamento recém-disponibilizado: o primeiro comprimido específico para depressão pós-parto. Ensaios clínicos descobriram que o medicamento, zuranolona, comerci...
Psicodélicos: igrejas processam DEA nos EUA – 24/07/2025 – Virada Psicodélica
Saúde

Psicodélicos: igrejas processam DEA nos EUA – 24/07/2025 – Virada Psicodélica

Religiões que usam ayahuasca e outros produtos naturais alteradores de consciência, em conflito com a agência de drogas dos EUA há anos, lançam agora uma contraofensiva judicial. Reunidas na Sacred Plants Alliance (SPA), anunciam um processo contra a DEA para forçá-la simplificar o reconhecimento de igrejas em torno de sacramentos psicodélicos. A base da ação está na Lei de Restauração da Liberdade Religiosa de 1993. Duas congregações ayahuasqueiras, a Igreja da Águia e do Condor (Arizona) e a Igreja do Coração Celestial (Califórnia), já conseguiram isenção da DEA para usar o chá, que contém a substância proibida DMT, após litigação. Antes delas obtiveram permissão judicial para ministrar a bebida nos EUA a União do Vegetal (UDV), em decisão da Suprema Corte de 2006, e filiadas do Santo ...
Manusear nota fiscal faz mal saúde? – 24/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

Manusear nota fiscal faz mal saúde? – 24/07/2025 – Equilíbrio e Saúde

Notinhas fiscais, garrafas plásticas, latas de alimentos, brinquedos infantis. O BPA, ou bisfenol A, está em produtos que fazem parte da rotina de quase todo mundo. Esse composto químico é usado principalmente na fabricação de plásticos e resinas, mas também aparece no revestimento interno de embalagens, em utensílios domésticos e em materiais antichamas. Mas o que preocupa pesquisadores e autoridades de saúde é que, apesar de tão difundido, o BPA é classificado como um desregulador endócrino: ou seja, uma substância capaz de interferir na produção e ação dos hormônios do nosso corpo, especialmente os sexuais. "O principal foco de preocupação é o plástico, porque seu uso é massivo no mundo todo —estamos falando de toneladas por ano", explica Elaine Costa, coordenadora da comissão de endo...
Descubra a revolução que mudará o futuro da medicina – 24/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

Descubra a revolução que mudará o futuro da medicina – 24/07/2025 – Equilíbrio e Saúde

A medicina do século 21 está em meio a uma profunda transformação. Atualmente, recursos como a medicina de precisão (tratamentos personalizados com base no perfil genético), o uso de robôs em cirurgias minimamente invasivas e a aplicação de algoritmos de aprendizado de máquina no diagnóstico de doenças já fazem parte da rotina de vários hospitais. São tecnologias que melhoraram os diagnósticos e a indicação dos tratamentos, aumentando as chances de controle e cura de doenças e a qualidade de vida dos pacientes. O próximo passo, porém, será ainda mais disruptivo. O avanço que promete mudar de forma radical a medicina é a nova tecnologia quântica 2.0. Sua base é a mecânica quântica, uma teoria formulada há mais de cem anos para descrever o comportamento das partículas em escalas microscópic...
Educação sexual diminui impacto da pornografia em jovens – 24/07/2025 – Equilíbrio
Saúde

Educação sexual diminui impacto da pornografia em jovens – 24/07/2025 – Equilíbrio

O quanto a exposição ao cenário atual de celulares e múltiplas telas, à disposição a qualquer hora, pode impactar no início da vida sexual dos adolescentes, especialmente quanto ao acesso que acaba sendo cada vez maior à pornografia? O que pais e responsáveis precisam saber sobre isso? Mais: como lidar com a situação? Questões polêmicas e delicadas como essas martelam a cabeça do universo adulto, ainda mais quando não se vê uma luz no fim do túnel. Mas será que é só escuridão mesmo? Ou há, sim, muito a clarear? Aposto na segunda opção. Há luz, sim. E nem é só no fim do túnel, mas sim em todo o trajeto. No entanto, essa claridade vai depender de cada pai, cada mãe e cada adulto responsável em compreender o seu papel de destaque na educação sexual da criança, do pré-adolescente e do adoles...
Iniciação sexual de adolescentes agora começa por telas – 24/07/2025 – Equilíbrio
Saúde

Iniciação sexual de adolescentes agora começa por telas – 24/07/2025 – Equilíbrio

Celulares, tablets e laptops estão redefinindo a forma como os adolescentes aprendem sobre sexualidade. No Brasil, 28% dos adolescentes entre 15 e 17 anos já tiveram acesso à pornografia online, mostra a pesquisa TIC Kids Online Brasil, de 2023. Esse cenário não é exclusivo do Brasil, um levantamento americano, da Common Sense Media de 2022, cita que 44% dos adolescentes já viram pornografia intencionalmente, muitos antes dos 13 anos. A psiquiatra e sexóloga Carmita Abdo, coordenadora do Programa de Estudos em Sexualidade da USP (Universidade de São Paulo), afirma que essa iniciação sexual pela internet se intensificou com as restrições sociais durante a pandemia da Covid. "Como consequência, muitos jovens adiam a iniciação sexual presencial por anos, levando a casos de indivíduos ...
‘Me arrependi na hora’, diz paciente de dentista biológico – 24/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
Saúde

‘Me arrependi na hora’, diz paciente de dentista biológico – 24/07/2025 – Equilíbrio e Saúde

Foi ouvindo um podcast sobre medicina integrativa, há um ano, que a doutora em biologia Maria Lúcia Torres, 48, teve contato pela primeira vez com o termo "odontologia biológica". Após acompanhar o episódio de cerca de uma hora, a bióloga, que confiava nas indicações profissionais da médica endocrinologista que apresentava o programa, decidiu procurar um dentista que seguisse o protocolo biológico na sua cidade, Fortaleza, no Ceará. E ela encontrou. "Estava encantada porque eu tinha alguns problemas que imaginei que pudessem ser resolvidos com os procedimentos da odontologia biológica", diz Malu, como gosta de ser chamada. O dentista sugeriu a extração dos amálgamas dos dentes —metal comumente utilizado em restaurações— e a troca por resinas. Nos dois dentes em que ela havia realiz...
Hábitos alimentares podem oferecer dados históricos – 23/07/2025 – Equilíbrio
Saúde

Hábitos alimentares podem oferecer dados históricos – 23/07/2025 – Equilíbrio

Muito além de nutrientes ou bens econômicos, a comida carrega símbolos e mitos que nos ajudam a compreender a história de diferentes sociedades. As razões para a popularização de pratos típicos, o uso de determinados ingredientes ou mesmo o modo de preparo de uma receita muitas vezes são alçados ao patamar de tradição e passam a integrar um conjunto de elementos que pode ajudar a caracterizar uma cultura. Apesar desse potencial da comida como instrumento de pesquisa histórica, estudos sobre a história da alimentação ainda são recentes. Pesquisadores destacam a importância de se ater ao rigor metodológico para evitar a construção de mitos culinários e de armadilhas decorrentes da relação afetiva que temos com a comida. Na Unesp de Marília, interior de São Paulo, a historiadora Ana Carolina...
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